Filipstads kommun startsida
Denna funktion använder "Google Översätt" för att maskinöversätta sidan. Filipstads kommun ansvarar inte för korrektheten i översättningen.
Filipstads logotyp

Välkommen till Hälsoveckan 2-8 oktober 2017

Alla aktiviteter är kostnadsfria! Ingen förbokning krävs. Välkomna!

Måndag 2/10

Filipstad: ”72 timmar - är du förberedd när krisen kommer?”

Ge dig själv, familj, vänner och grannar förutsättningarna för att klara er igenom en allvarlig händelse eller kris.

13.30-15.00: Föreläsning med Börje Bergman från Civilförsvarsförbundet. Utlottning av bra-ha-saker vid en kris. Vi bjuder på fika. Plats: PH-center, Kungsgatan 7

18.30-20.00: Föreläsning med Börje Bergman från Civilförsvarsförbundet. Utlottning av bra-ha-saker vid en kris. Plats: Filipstads bibliotek

Tisdag 3/10

10.00-14.00 Kalhyttedagen

Plats: Kalhyttans friluftsområde. Med språkstöd.

Buss från Filipstads busstation 09.45 och hemresa 14.00.

10.30-11.00 Rörelselekar med Öppna förskolan.

11.00-12.00 ”Stärk din hjärna med motion”. Föreläsning med Ulrika Sälgeback - sjukgymnast på Friskvården i Värmland och Landstinget i Värmland.

10.00-13.00 Tipspromenad på olika språk.

10.00-14.00 Grillning och prova-på-aktiviteter.

13.00-14.30 Filipstad: Rollator-café på PH-center

Översyn och enklare service på rollatorer - gäller ej privatinköpt rollator. Vi bjuder på fika. Plats: PH-center, Kungsgatan 7

Onsdag 4/10

Filipstad: ”Balansera mera” - en kampanj för att förhindra fallolyckor.

10.00-11.30 och 13.00-14.30 Sjukgymnaster visar dig vad du själv kan göra för att förhindra att du ramlar och skadar dig. Med språkstöd. Plats: Kommunrehab, Vikhyttegatan 14, träningsrummet på våning 3 (samma entré som Vårdcentralen Filipstad)

18.30 Filipstad: ”Jävla pajas - det här skojar du inte bort!” - Måns Möller

Inspirationsföreläsning med humor och allvar med Måns Möller - komiker, ståuppare, föreläsare. Max 250 platser. Först till kvarn så kom i tid! Plats: Biografen, Folkets hus Filipstad.

Torsdag 5/10

15.00 Filipstad: ”I ord och ton” - Allsång med John-Elis och Ollaan

Vi bjuder på kaffe med dopp. Plats: Kyrkans hus Filipstad

Fredag 6/10

14.00 Filipstad: Stadsvandring

Med Lena och Birger Johansson. Start vid Hötorget 14.00. Med språkstöd. Vandringen avslutas vid Folkets hus med fika.

16.00 Bio i Filipstad: ”Borg”

Svensk dramafilm (2017) om tennisspelaren Björn Borg. Plats: Folkets hus Filipstad

18.00 Lesjöfors: ”I ord och ton” - Allsång med John-Elis och Ollaan

Vi bjuder på kaffe med dopp. Plats: Folkets hus Lesjöfors

Lördag 7/10

Asphyttan: Tipspromenad

Vid hembygdsgården 10.00-11.00. Kaffeservering. Arr: Asphyttan/Daglösens hembygdsförening.

Nordmark: Tipspromenad

Start vid Nordmarksbergs herrgård 12.00-12.30. Kaffeservering. Arr: Nordmarks hembygdsförening & gruvmuseum.

14.00 Nordmark: Gruvvandring

Guidad vandring med Jan Kruse. Start 14.00 vid Nordmarksbergs herrgård. Kaffeservering.

Nykroppa: Tipspromenad

Start vid Församlingshemmet 11.00-12.00. Kaffeförsäljning. Arr: PRO Nykroppa

SÖNDAG 8/10

Filipstad: Cykeltur på cirka 10 km

Start 10.00-11.00 vid Kanonudden. Tipsfrågor efter vägen. Vi bjuder på grillad korv. Även vegetariskt alternativ. Arr: Friluftsfrämjandet i Filipstad

Brattfors: Tipspromenad

Start vid bygdegården 10.00-11.00. Kaffeförsäljning. Arr: Brattfors byalag.

Lesjöfors: Tipspromenad

Start: Lyktan 11.00-11.30. Kaffeservering. Arr: Lesjöfors byalag

Persberg: Tipspromenad

Start vid utegymmet 10.00-11.00. Arr: Vi i Persbergsbygden, Persbergs skidförening

> Affisch för utskrift (pdf, 1 MB)

Rätta svaren från tipspromenader:

  1. Hur mycket behöver man röra på sig för att främja hälsan, förebygga sjukdom etc? - Minst 150 minuter/vecka
  2. Hur mycket godis äter vi Sverige per person? - 17 kilo per år
  3. Vilken effekt hat träning hos äldre personer jämfört med yngre? - Samma
  4. Hur mycket frukt och grönt är det bra att äta varje dag? - Minst 500 gram
  5. I vilket land ligger staden Valencia? - Spanien
  6. Vilken träning ger bäst effekt för hjärnan? - Rör dig regelbundet och gör det som är kul
  7. Vilket telefonnummer är det till Sjukvårdsupplysningen? - 1177
  8. Var arrangeras sommar-OS år 2020? - Tokyo
  9. Hur ska du göra för att få så god sömn som möjligt? - Ha mörkt, tyst och svalt där du sover
  10. Hur stor del av vår jord täcks av vatten? - 71 %
  11. Hur släcker du snabbt en kastrull som börjar brinna på spisen? - Lägg ett passande lock på katrullen
  12. Hur många år i följd har Hälsoveckan i Filipstads kommun anordnats? - 7 år

Tack till alla som på något sätt bidragit till en lyckad Hälsovecka!

Senast uppdaterad: 2017-10-09