Publicerat:
Projektavslutning för "Rörelseglädje på daglig verksamhet" – med inspirerande berättelser, sång, dans och Sanna Nielsen

Idag den 18 mars 2025 hade vi en förmiddag i rörelseglädjens och sångens tecken när Bara Vanlig och Filipstads kommun hade avslutning på projektet Rörelseglädje på Daglig Verksamhet. På plats fanns också Sanna Nielsen, sångerska och Bara Vanlig-ambassadör.
- Det har varit helt fantastiskt att få ställa sig här och hälsa på alla. Alla människor har rätt att bli inkluderade i ett samhälle. Jag brinner för människor och är så stolt och glad över att vara här, säger Sanna Nielsen.

Avslutning på projektet om rörelseglädje
Sanna är sångerska känd från Melodifestivalen och mycket annat. Hon är även ambassadör för organisationen Bara vanlig. Tillsammans med Bara vanlig har Filipstads kommun haft projektet "Rörelseglädje i daglig verksamhet" under tre år. Idag var det dags för avslutning av projektet.
Projektet handlar om rörelse, delaktighet och gemenskap för personer med funktionsnedsättningar. Projektet har fått många personer i våra verksamheter att vara aktiva på många olika sätt. Utifrån egna förutsättningar har de ägnat sig åt friskvård och deltagarna har utvecklats både fysiskt och mentalt.

Personlig utveckling, både fysiskt och mentalt
Två arbetstagare som blivit som ambassadörer för projektet är Niklas Svärd och Martin Vilhelmsson. På dagens event berättar de om sina personliga resor och all utveckling de varit med om under projektets gång och sin tid på Daglig verksamhet i Filipstad.
De berättar att Daglig verksamhet och speciellt arbetsplatsen Kneget har pushat dem till att må mycket bättre. De har lärt sig om motionens betydelse, hälsa, kost och mycket annat. De har också fått ta på sig ledarroller som de inte haft tidigare.
- Det är ganska intressant att få ta på sig en ledarroll, som arbetsledare för annan personal och deltagare i Daglig verksamhet. Det är en väldigt härlig resa att få vara ledare och se hur andra lyser upp och kommer igång med sin träning, det är helt underbart, säger Niklas Svärd.
- Tack vare Daglig verksamhet och Bara vanlig har jag lärt mig att det bara kan gå uppåt. Vi har genomgått mycket stress och obekväma upplevelser i livet. Efter skolan slutar rutinerna, man ska socialisera sig och försöka få ett jobb. Det blev att man drog sig undan och blev instängd. Då fanns Daglig verksamhet där och det började visa sig lite ljus i tunneln. Det har varit väldigt stort, säger Martin Vilhelmsson.

Framsteg och förebilder
Nu håller deltagarna träningspass för andra och är viktiga förebilder.
- Vi är enormt stolta över skillnaden som projektet har gjort, och det är verkligen roligt att se med vilken entusiasm som arbetstagarna har tagit sig an projektet. Det är fantastiskt att höra dem själva berätta om vilka framsteg de gjort under de senaste tre åren, säger Niclas Wennerlund, Generalsekreterare och grundare av Bara Vanlig.
Glädje i sång och dans
Även ambassadören Sanna Nielsen delar med sig av sin egen glädje och passion för rörelse.
- Det är oerhört viktigt för alla att få höra vad rörelseglädje gör i ens vardag. Det finns inget bättre för mig än att stå på scenen och sjunga och få folk att bli glada. Jag kan aldrig stå still, jag vill alltid röra mig på scenen, säger Sanna.

Denna inspirerande dag bjuder Sanna Nielsen på några av sina kända hits och lokalen fylls av glädje, rörelse, allsång och jubel.

Projektet Bara vanlig
Bara Vanlig erbjuder ett koncept speciellt utformat för daglig verksamhet som främjar rörelseglädje, delaktighet och gemenskap för personer med funktionsnedsättningar. Genom fysisk aktivitet och sociala möten skapas bättre psykisk och fysisk hälsa.
Projektet Rörelseglädje i daglig verksamhet startade som ett treårigt pilotprojekt 2021, finansierat av Allmänna Arvsfonden, och har sedan dess hjälpt dagliga verksamheter att integrera fysisk aktivitet som en naturlig del av vardagen.
Med hjälp av Bara Vanlig-modellen utbildas personal och arbetstagare för att göra fysisk aktivitet till en naturlig del av vardagen. Programmet inkluderar:
- Kartläggning av intressen och aktivitetsnivå
- Utbildning för både personal och arbetstagare
- Verktygslådor med idébanker och stödmaterial
- Fysiska aktiviteter som anpassas efter deltagarnas önskemål och förmågor
Projektet har visat fantastiska resultat: ökad självkänsla, ledarskapsförmåga och nya hälsovanor hos deltagarna. Bara Vanlig bidrar till ett mer jämlikt samhälle där alla kan delta på sina egna villkor.
Aktuellt
-
Schema för Aktiva Filipstad våren 2025
-
Nu utvecklar vi fritidsgården i Lesjöfors!
-
Feriejobb
-
Information inför påsk
-
Spångbergshallen Bad fyller 1 år!
-
Grönt Kort – Nyckeln till återvinningscentralen!
-
Vad händer med sorterade insamlade plastförpackningen?
-
Ansök om bidrag till sommarlovsaktiviteter
-
Boka sporthall för 2025/2026 senast 30 april
-
Ansökan till Bröderna Ericsson-stipendiet