Styrke- och balansgrupp (kommunrehab)

Har du ramlat eller är rädd för att ramla? Då är du hjärtligt välkommen att delta i vår kostnadsfria styrke- och balansgrupp.

Vi träffas måndagar och torsdagar klockan 10.30-11.30 i gympasalen på plan 3, Vikhyttegatan 14 (samma hus som vårdcentralen) under 6 veckors tid.

Vi utför några enkla tester före och efter träningsperioden för att mäta resultat.

Du kommer i bekväma kläder och byter om till bra gymnastikskor.

Ta gärna med en vattenflaska också.

Vi behöver få ihop 5-8 gruppdeltagare för att starta en grupp, så tveka inte att ringa och anmäla dig till Kommunrehab, 0590-613 80. Telefontid: måndag-fredag kl. 08.00-09.00.

Välkommen önskar fysioterapeut Niels och Carina, samt rehabassistent Veronika och Maria.